Uno de los trucos más difíciles e impresionante en alpino o telemark esquís es el back flip.
Lo que necesita
Ropa de Esquí
Equipamiento de esquí
Esquís
Encuentre un tipo de rampa de salto que disparar un poco menos que vertical en el aire.
Acérquese al salto con la velocidad.
Incline la cabeza hacia atrás, de modo que usted está buscando el cielo en el momento de despegar.
Mantenga la cabeza inclinada hacia atrás y patear los pies y los esquís hacia arriba de manera que terminan por encima de su cabeza.
Meta sus rodillas hasta el pecho en el aire para girar más rápido.
Busque el suelo a medida que gira de manera que se puede anticipar cuando se va a la tierra.
La tierra la tapa de pie atrás de altura y, a continuación, absorber el impacto del aterrizaje, doblando las rodillas y los tobillos.
Consejos y advertencias
Práctica volteretas hacia atrás en una tabla de trampolín o buceo primero en tener una idea de la moción.
Pruebe la voltereta hacia atrás sin el desorden de polos de las primeras veces.
El esquí es un deporte físicamente exigente que podría resultar en lesiones graves. Le recomendamos que busque la capacitación y equipo adecuado antes de realizar esta actividad.
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